Atelier "Où sont mes lunettes ?"
Atelier "Où sont mes lunettes ?"
Comment faire attention "exprès" ?
Vous avez du mal à rester concentré(e) ? Vous perdez souvent le fil de vos pensées ou égarer vos affaires ? L'atelier "Où sont mes lunettes ?" est fait pour vous !
Ouvert à tous ceux qui souhaitent améliorer leur capacité à diriger leur attention, cet atelier interactif et ludique vous propose des techniques et des exercices pratiques pour mieux focaliser votre esprit et gagner en efficacité au quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir des outils simples et efficaces qui vous aideront à mieux gérer votre attention et à vivre plus sereinement.
Objectif de l'atelier
- Comprendre les enjeux de l'attention : comprenez pourquoi elle est cruciale dans notre vie quotidienne
- Identifier votre stratégie personnelle d'attention : apprenez à reconnaître et à analyser votre propre manière de vous concentrer pour plus d'efficacité.
- Affiner votre capacité d'attention : entraînez-vous à améliorer votre stratégie d'attention grâce à des techniques et des exercices pratiques et ludiques.
- Déjouer les distractions : apprenez des astuces et des méthodes pour éviter les pièges et rester concentré, même dans un environnement rempli de distractions.
- Récolter les bénéfices et les partager : sentez les améliorations dans votre vie quotidienne et partagez vos expériences avec les autres participants.
Informations pratiques
En cas de difficulté financière merci de nous contacter, des tarifs adaptés à votre situation peuvent vous être proposés.
Pour toute annulation intervenant moins de 8 jours avant le début du parcours, aucun remboursement ne sera possible. Merci de votre compréhension.
Inscription
Nous sommes désolés : les prochaines sessions ne sont pas encore programmées. Cela signifie qu’il n’y en aura pas avant plusieurs semaines. Nous mettrons en ligne de nouvelles dates dès que possible.