Atelier "Où sont mes lunettes ?"

Atelier "Où sont mes lunettes ?"

Comment faire attention "exprès" ?

Vous avez du mal à rester concentré(e) ? Vous perdez souvent le fil de vos pensées ou égarer vos affaires ? L'atelier "Où sont mes lunettes ?" est fait pour vous !

Ouvert à tous ceux qui souhaitent améliorer leur capacité à diriger leur attention, cet atelier interactif et ludique vous propose des techniques et des exercices pratiques pour mieux focaliser votre esprit et gagner en efficacité au quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir des outils simples et efficaces qui vous aideront à mieux gérer votre attention et à vivre plus sereinement.

Un atelier animé par Thérèse Debouverie, formée à la Pédagogie des Moyens d’Apprendre
 

Objectif de l'atelier

  • Comprendre les enjeux de l'attention : comprenez pourquoi elle est cruciale dans notre vie quotidienne
  • Identifier votre stratégie personnelle d'attention : apprenez à reconnaître et à analyser votre propre manière de vous concentrer pour plus d'efficacité.
  • Affiner votre capacité d'attention : entraînez-vous à améliorer votre stratégie d'attention grâce à des techniques et des exercices pratiques et ludiques.
  • Déjouer les distractions : apprenez des astuces et des méthodes pour éviter les pièges et rester concentré, même dans un environnement rempli de distractions.
  • Récolter les bénéfices et les partager : sentez les améliorations dans votre vie quotidienne et partagez vos expériences avec les autres participants.

Informations pratiques

Parcours de 3 séances de 2 heures:
75€ / participant

 Sur inscription
Pour une bonne dynamique de groupe, le nombre minimum pour ce parcours est de 4 participants.

Accès avec la carte annuelle d'adhésion à la maison Familya de Nancy (5€/an/famille)

Une question, une précision ?
Contactez nous !

Familya Nancy

09 83 74 09 86
26 rue Saint-Léon, 54000 Nancy
accueil@familya-nancy.fr

En cas de difficulté financière merci de nous contacter, des tarifs adaptés à votre situation peuvent vous être proposés.
Pour toute annulation intervenant moins de 8 jours avant le début du parcours, aucun remboursement ne sera possible. Merci de votre compréhension.

Inscription

Nous sommes désolés : les prochaines sessions ne sont pas encore programmées. Cela signifie qu’il n’y en aura pas avant plusieurs semaines. Nous mettrons en ligne de nouvelles dates dès que possible.

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