Atelier Trésor de Cycle (13-15 ans)
Atelier Trésor de cycle (13-15 ans)
L’adolescence est une période de grands changements, parfois accompagnée de doutes et de questions.
Trésor de cycle est un atelier conçu spécialement pour permettre aux jeunes filles de mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps à la puberté et à découvrir le cycle féminin de façon claire, simple et positive.
Déroulement de l'atelier
Nous aborderons :
- Le fonctionnement du cycle féminin et ses différentes phases.
- Les variations hormonales et leurs impacts sur le corps, l’énergie et les émotions.
- Les liens entre cycle et santé gynécologique.
- Des outils pour mieux vivre chaque étape et accueillir son cycle comme un soutien plutôt qu’une contrainte.